Esminis stuburo kursas, kuris padės jums pažinti, apsaugoti ir gydyti savo stuburą.

Stuburo mikrojudesiai

Saugiausia ir efektyvi praktika, kuri padeda subalansuoti įtampą stubure ir atsigauti net po sunkių stuburo išvaržų bei kitų pažeidimų. Tai puiki osteoschondrozės prevencija.

Praktinės paskaitos apie stuburo lavinimą ir skausmų priežastis

Masterklasėje sužinosite apie stuburo skausmo mechanizmus, dažniausiai daromas klaidas sporte bei terapijoje ir išmoksite tyrimais pagrįstų stuburo reabilitacijos ir lavinimo principų.

Efektyvūs ir saugūs pratimai

Iš karto galėsite praktikuoti stuburą stiprinančius ir apsaugančius pratimus, o vieną kartą įsigiję kursą galėsite juo naudotis neribotą laiką.

Efektyvus požiūris

Aš pats renkuosi dalykus, kurie turi veikti aiškai ir greitai, todėl pamokos taip pat yra labai praktiškos. Nuo pat pirmųjų pratimų pradėsite keisti savo stuburo kokybę.

Nereikia daug, reikia tiksliai

Kurse pateikiau kruopščiai atrinktus principus ir pratimus, kurie padeda lavinti stuburą efektyviai ir tiksliai. Žmonės dažnai pasimeta atlikdami dešimtis skirtingų pratimų ir nežino kas veikia, kas yra nereikalinga ir kartas net kenksminga jų stuburui.

Tai tik keli atsiliepimai

Šiuos mokymus turėtų išklausyti tiek ligoti, kad būtų sveiki, tiek sveiki, kad nebūtų ligoti. Medžiaga pateikiama aiškiai, suprantamai, konkrečiai ir su pavyzdžiais. Taip pamėgau daryti parodytus pratimus, jog tai tapo kasdienine malonia rutina. Kai pradedi atlikti mikro judesius ir jauti, kaip džiaugiasi kūnas, kad jį išgirdai, galvoji, kodėl anksčiau to nežinojai ir niekas apie tai nekalbėjo. Tai keičia savijautą, požiūrį į kūną, į patį save. Žinant instrukciją, daiktas tarnauja ilgiau.

Vyteni, Jūs esate profesionalumo pavyzdys. Jūsų skleidžiama pagarba, dėmesys kiekvienam žmogui parodo, kaip toli esate ir kaip norisi eiti paskui Jus, kad dar daugiau sužinotum. Ačiū Jums.

Vida

Pirmiausia norėčiau pasakyti, kad labai labai džiaugiuosi šiais Jūsų mokymais. Profesionalu, aišku, susisteminta. Labai norėjau rasti ką nors panašaus, tad labai labai džiaugiuosi, kad Jūs ėmėtės dalintis savo žiniomis. Nesustokite.

Gediminas

Jūsų paskaitos ir perduotos žinios yra nuostabios. Visą informacija dėstote suprantamai, lengvai, labai įdomu jūsų klausyti. Tiek daug įdomios ir naudingos informacijos sužinojau ir jau pradėjau taikyti sau ir savo klientams :)

Jau po pirmų kartų jaučiu stuburo laisvumą :) nors atrodė, kad tikrai nėra stuburas sustingęs :) Dėkoju, kad dalinatės žiniomis, jos labai vertingos.

Eglė

Kaina - 159 Eur